поведенческая психология

  1. Скачать Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню [Бона Леа Шваб]

    Описание книги Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут...
  2. Скачать Скрытое влияние. Какие невидимые силы управляют нашими поступками [Йона Бергер]

    В книге рассказывается о том, какими простыми, незаметными и часто неожиданными для нас способами окружающие воздействуют на наше поведение, как социальное влияние способно помочь решить распространенные проблемы; когда лучше последовать за толпой; как увеличить свое влияние и как использовать...
  3. Скачать Этикет с Анной Минаковой [Анна Минакова]

    О книге: «Этикет – это нескучно», – говорит Анна Минакова, журналист, автор и ведущая проекта «Этикет с Анной Минаковой» на радио «Коммерсантъ FM». В своей книге она собрала самые нужные, неочевидные и даже спорные советы по современному этикету. Из книги вы узнаете не только, как есть гамбургер...
  4. Скачать [Udemy] Управление стрессом и способы перехода в ресурсное состояние [Яна Гуненко]

    Чему вы научитесь Видеть собственные паттерны поведения при стрессе Применять различные техники выхода из стрессового состояния Требования Самое главное - вам потребуется четкий ответ на вопрос: "Зачем вам это надо?". У вас должно быть страстное желание начать делать то, на что сейчас не...
  5. Скачать [МИП] Когнитивно-поведенческая психотерапия. Сентябрь 2021 [Дмитрий Ковпак]

    Когнитивно-поведенческая психотерапия – единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу. Программа направлена на изучение теоретического базиса, необходимого для освоения навыков...
  6. Скачать Токсичные люди. Как защититься. Аудиокнига [Шахида Араби]

    Это руководство поможет вам справиться с манипуляциями, газлайтингом, обесцениваением, игнорированием и другими видами психологического насилия, выйти из травмирующих отношений и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее «я». Шахида Араби, магистр гуманитарных наук, одна из...
  7. Скачать Кот в доме хозяин! Как понять своего питомца. Аудиокнига [Александра Александрова]

    Описание книги Книга Александры Александровой, специалиста по коррекции поведения кошек и собак, ведущей телепередачи «Кто в доме хозяин?» на НТВ, поможет разобраться в психологии отношений человека и кошки. Подробно разбираются конкретные ситуации, когда питомцы по непонятным причинам...
  8. Stromden

    Скачать Психология эволюции. Руководство по освобождению от запрограммированного поведения [Роберт Уилсон]

    Описание книги: В одной из своих главных книг «Психология эволюции» Роберт Уилсон предлагает читателю проследовать по пути развития человечества, увидеть мир и себя в нем со стороны. Он создал наполненную юмором и поразительной проницательностью дорожную карту для освобождения от...
  9. Скачать Наша внутренняя обезьяна. Двойственная природа человека [Франс де Вааль]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 390 стр. 10 иллюстраций Автор: Франс де Вааль О книге: Книга одного из известнейших приматологов мира Франса де Вааля посвящена эволюционным истокам человеческой натуры, ее двойственности и биологическим корням. Де Вааль...
  10. Парижанка

    Скачать Эффект негативности. Аудиокнига [Рой Баумайстер, Джон Тирни]

    Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем...
  11. Скачать [Аудиокнига] Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения [Роберт Лихи]

    Описание книги Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что...
  12. Скачать Диалектическая поведенческая терапия [Татьяна Дьяченко]

    Записсь вебинара "Диалектическая поведенческая терапия" 8-9 июня 2019 6,5 часов Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) была создана Маршей Линехан для работы с пограничным расстройством личности. Исследования показывают, что ДБТ также эффективна для работы с депрессией и ПТСР Программа...
  13. Скачать Сам себе психолог [Патрик Кинг]

    Как анализировать эмоции, читать язык тела и особенности поведения, понимать мотивы и распознавать намерения Как понять характер человека, его эмоции и ценности, просто наблюдая за ним и задавая вопросы? Составить представление о людях в два счета – непростая задача. Но только потому, что вы не...
  14. Скачать Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду [Дэвид Роберт Граймс]

    Дэвид Роберт Граймс – ирландский физик, получивший образование в Дублине и Оксфорде. Его профессиональная деятельность в основном связана с медицинской физикой, в частности – с исследованиями рака. Однако известность Граймсу принесла его борьба с лженаукой: в своих полемических статьях на...
  15. Скачать [Аудиокнига] Громкое молчание хороших людей [Кэтрин Сандерсон]

    Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне Описание книги Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось...
  16. Скачать Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне [Кэтрин Сандерсон]

    Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может привести к значительным переменам? Буллинг, троллинг, эмоциональное и физическое...
  17. Скачать Ловушки и иллюзии мозга [Алексей Филатов]

    Из серии: Практический тренинг Формат: fb2, epub, pdf, txt Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно...
  18. Скачать Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас [Джейн Бурка]

    Объем: 410 стр. 2 иллюстрации Авторы: Джейн Бурка, Ленора Юень Переводчик: Владимир Сивчиков О книге: Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают...
  19. Скачать Ловушки и иллюзии мозга. Аудиокнига [Алексей Филатов]

    Как использовать мозг в своих интересах? Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление...
  20. Скачать Как быть несчастным: 40 стратегий, которые вы уже используете [Рэнди Дж. Патерсон]

    Каждый год публикуются сотни книг по самосовершенствованию. И у каждой, прямо или косвенно, одна и та же цель – сделать вас счастливым. Как разбогатеть – и стать счастливым. Как похудеть – и стать счастливым. Как преодолеть депрессию – и стать счастливым. Как найти подходящего человека – и стать...
Сверху